|
Relax - Blog10
. A bőrápolásról...
|
|
Relax - Blog / 10-2010. Április |
|
Tavaszi bőrápolás fontossága
A téli hideg levegő a bőrünket negatív módon befolyásolja, még akkor is, ha a bőr védelmére már a tél kezdetekor odafigyelünk.
Sokan csak szépészeti okokból ápolják a bőrüket. Pedig nem szabad elfelejteni, hogy a bőrünk is egy fontos szerv, amely állandó védelmet és ápolást igényel.
A tavasz beköszöntével hozzuk rendbe a tél okozta kellemetlen tüneteket,
s egyben vigyázzunk a szeles, hűvösebb tavaszi napok veszélyeire. Az ilyen idő különösen a száraz, érzékeny bőr számára jelent fokozottabb veszélyt.
A nappali hidratáló krém helyett ebben az időszakban még mindig a zsírosabb tápláló krémeket ajánlott használni, különösen, ha szabadban tartózkodunk.
Hűvösebb, szelesebb időben arra is vigyázni kell, hogy nedves bőrrel (például sportolás, szauna után) ne menjünk ki a szabadba, mert az érzékeny bőr könnyen károsodást szenved. Ugyanilyen megfontolásból, ha hosszabb időt kint töltünk - pl. egy kirándulás alkalmával - a szabadban, ne használjunk vizes krémet.
A kezdeti tavaszi napos időben a fényvédelemre is gondolnunk kell. Az orrot és az ajkakat mindig lássuk el fényvédő krémmel, már gyenge napsütés idején is.
Kora tavasszal, amíg még tart a fűtési idény, a szoba száraz levegője sem ideális a bőr számára. A szoba levegőjének optimális páratartalma 40-60%. Fűtés mellett ezt csak növényekkel és párologtatók használatával lehet biztosítani.
Télen a kezeink bőre is nagyobb károsodásnak van kitéve, s ezáltal szárazabbá, sérülékenyebbé válik. Kézmosás után mindig krémezzük be a kezünket, speciális kézkrémmel. Ezek olyan emulziók, amelyek főként növényi olajokat, tápláló vitaminokat tartalmaznak.
A kalóriában gazdag, nehéz, zsíros ételek a bőrre sincsenek jó hatással. A téli hidegek és az évszakra jellemző kiadós étkezések után, a tavasz közeledtével egyre inkább előtérbe kerülhetnek a friss, bőrszépítő és -védő ételek.
Amit a bőr karbantartása szempontjából érdemes figyelembe venni és betartani;
- Bőrünknek is nagy szüksége van a sokat emlegetett folyadék bevitelre. Megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásnak köszönhetően a szervezet kellőképpen hidratált lesz, a bőrünk pedig belülről töltődik fel nedvességgel.
- Zuhanyozáskor ne hasznljuk forró vízet és főként ne hosszan!! Ehelyett vegyünk rövidebb, meleg zuhanyt. A hosszantartó forró zuhany okozta párásság és hő ugyanis kiszívja a bőrből a nedvességet, vagyis fokozza a bőr kiszáradását.
- Használjunk testápolót és krémet, amely egyfajta gátként védi a bőrünket a kiszáradástól, valamint táplálja azt. Növényi eredetű, kemikália mentes készítmények javasoltak, közvetlenül zuhanyozás, illetve fürdés után használjuk, amikor a bőr még nedves.
- Végezzünk rendszeresen bőrhámlasztást, mert elősegíti az új sejtek növekedését és javítja a bőrápoló termékek felszívódását. Hámlasztás után is használjunk hidratáló krémet!
- Ne használjunk olyan szappan vagy tusfürdőt, amely durva, tartósítószert, lúgot tartalmaz - ezek ugyanis irritálhatják a bőrt. Célszerűbb glicerint, növényi tápanyagokat tartalmazó készítményeket használni, melyek segítenek megtartani a nedvességet.
- Hasznos a párologtató, különösen a hálószobában; ez is segít abban, hogy ne száradjon ki a bőr.
Bőrápoláshoz figyelmébe ajánljuk Holt-tengeri bőrápolási készítményeinket: hidratáláshoz, tápláláshoz, regeneráláshoz.
|
| |
